La pandémie de COVID-19 a laissé son empreinte partout dans le monde en plongeant de nombreuses personnes dans le deuil. En tant qu’aîné·e, vous avez peut-être subi d’autres pertes dans votre vie (perte de mobilité, d’emploi, ruptures, troubles de santé invalidants, etc.), ce qui peut affecter votre capacité à surmonter les sentiments de perte et de solitude occasionnés par les restrictions liées à la pandémie, dont les consignes obligeant les gens à rester chez eux. Ces restrictions servent à protéger notre santé, mais elles peuvent aussi nous priver de nos sources de soutien et perturber notre quotidien.
Cette fiche vise à vous aider à mieux comprendre vos sentiments et à vous proposer des stratégies d’adaptation pour vous et vos proches dans ce contexte de pandémie.
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